Mi amiga y profe de Yoga, Carolyn Young, está comenzando a enseñarme las bases del yoga para el embarazo y el postparto. Estoy ilusionada de poder incorporar este conocimiento, y de poder compartirlo con vosotras. ¿Y por qué Yoga? Está muy bien estar activa, durante el embarazo queremos mover nuestro cuerpo deseando que eso nos […]