Eres mujer, luego puedes gestar un bebé, puedes parir, puedes amamantar y puedes criar a tu hijo. PUEDES hacerlo, te lo creas o no, todo tu cuerpo está diseñado para eso. Hay demasiados mensajes negativos entorno a la maternidad, mensajes que nos hacen creer que lo normal son las mujeres que no dilatan, o […]
Postparto
Yoga Embarazo y Postparto
Mi amiga y profe de Yoga, Carolyn Young, está comenzando a enseñarme las bases del yoga para el embarazo y el postparto. Estoy ilusionada de poder incorporar este conocimiento, y de poder compartirlo con vosotras. ¿Y por qué Yoga? Está muy bien estar activa, durante el embarazo queremos mover nuestro cuerpo deseando que eso nos […]
Agitación del Amamantamiento
Es un rechazo inconsciente hacia la lactancia materna. Aunque conscientemente a estas mamás les gustaría seguir amamantando a sus niños, inconscientemente surge un rechazo, una ansiedad que les impide seguir amamantando. Esto se llama agitación del amamantamiento, es bastante común en lactancias de niños de más de 1 año y, sin embargo, nadie habla de […]
Lo único que hacen los bebés es comer y dormir
¿A que sí? ¿A que lo has oído muchas veces? Pues una de esas cosas que inconscientemente se va quedando en nuestro cerebro y cuando tenemos un bebé, ¡batacazo! – “No duerme nada” – “Hace siestas de 10 minutos” – “Debe de pasarle algo porque por la noche se despierta y no hay quien le […]
Cuando la lactancia no es maravillosa… Agitación del amamantamiento
Lactancia mágica, maravillosa, vínculo de amor, disfrute para ambos… ¿Y qué pasa cuando no es así? ¿Qué pasa cuando no me apetece darle el pecho a mi bebé? ¿Cuándo mi cabeza desea seguir amamantando pero el resto de mi cuerpo lo rechaza? Ahora, darle el pecho a mi niño es una tortura, siento un cosquilleo […]
TUS PRIMEROS MINUTOS COMO MADRE
9 meses de ilusión, de sueños y expectativas. . Un PARTO. . Mágico, renovador, transformador, puede que largo, probablemente doloroso, quizá no como lo habías planeado, quizá no fue el parto soñado… pero es TU parto, VUESTRO PARTO. . Ese, el que fue, es el que vas a tener toda la vida en tu memoria, […]
