Hoy escribe para nosotras Laia Simón, madre de cinco criaturas y creadora del proyecto Nunnutit. Laia es maestra desde hace más de 10 años, y la maternidad despertó en ella otras vías de conexión con las familias. La necesidad que tenemos de conectar con otras madres hizo ampliar sus horizontes y ver a las personas más allá […]
Blog
Los últimos días antes del parto
. Los últimos días, o semanas, del embarazo todo cambia. Físicamente, anímicamente e incluso espiritualmente. Cansancio, piernas hinchadas, dolor, cérvix abriéndose. Miedo, emoción, estrés, “ya no puedo más”. Limbo entre mi vida actual, ésta que conozco, y mi nueva vida: estoy naciendo como madre, transformándome en una persona nueva. Esta fase […]
Parto en el agua
El agua provoca que muchas mujeres se sientan más confiadas en seguir sus instintos, más independientes a la hora de responsabilizarse de su parto y más capaces de fluir con las contracciones. ¿Si has tenido un mal día, estás muy cansada o necesitas desconectar un baño caliente te parece una buena idea? Entonces puedes probarlo […]
Aprende a relajarte para gozar tu parto
Tener miedo durante el parto hace que tu cuerpo segregue altos niveles de adrenalina, la cual no permite que la oxitocina actúe (necesaria para tener contracciones) y además puede reducir el aporte sanguíneo a la placenta. Esto es especialmente necesario en el comienzo del parto, donde cualquier cosa que te haga sentir incómoda o insegura […]
Contracciones: es necesario sentir dolor en el parto?
Si estás embarazada probablemente una de los primeros pensamientos que te lleguen a la mente al pensar en tu parto será cuánto te va a doler, y si podrás soportarlo sin utilizar epidural. . En todas las mujeres de las que tengo conocimiento personal (incluyéndome) las contracciones han sido dolorosas. Hay historias por la red […]
Lactancia Materna: cómo prepararse
La lactancia materna es un regalo de salud para tu hijo, amamantar es un acto fisiológico sin embargo durante el embarazo a veces nos preguntamos: ¿puedo hacer algo para lograr una lactancia materna feliz?; ¿cómo me preparo? Conocer-te: tu cuerpo y la lactancia El poder de la información. Lee sobre cómo el cuerpo de […]
