El hipnoparto es un método de “manejo” del dolor que se puede utilizar durante el parto. Se basa en una serie de visualizaciones, relajación y técnicas de respiración. En las “clases de preparación al parto” desde siempre hemos hablado de la respiración. La verdad es que todas sabemos cómo respirar (nadie tiene que enseñarnos a […]
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Acupuntura durante el Embarazo
La Acupuntura es una de las técnicas principales de la Medicina Tradicional China, una medicina milenaria que cada vez está más presente en España, y es ya ampliamente conocida y utilizada en otros muchos países europeos. La Organización Mundial de la Salud reconoce su utilidad, y actualmente hay miles de estudios científicos que la avalan. […]
Afirmaciones positivas para el parto
El parto es un trabajo duro, a nivel físico y a nivel emocional. Saber que PUEDES parir, al igual que lo hacen cada día miles de mujeres, al igual que lo ha hecho tu madre, tu abuela y todas las mujeres de tu linaje, es un arma poderosa de gran ayuda durante el parto. Con […]
En tu cuerpo mandas tú
Parir en casa no es una locura. Como tampoco lo es parir en un hospital, ni parir en el agua, ni ponerse epidural ni no ponérsela. Lo que es una locura es que pretendamos, desde fuera, decirles a las mujeres cómo tienen que parir. Y eso es una locura porque haciéndolo, estamos estropeando los partos. […]
La intensidad del Parto
Esa intensidad que a veces asusta, que te hace gritar y moverte. Esa intensidad que muchas llamamos dolor. Esa sensación mágica que hace que automáticamente entres en un mundo paralelo, ese “planeta parto” que nos hace perder el control. ¿Por qué tenemos tanto miedo? ¿Te asusta el dolor? ¿Te asusta perder el control? ¿Qué […]
Las horribles náuseas del 1º trimestre
Sí, estás feliz porque estás (por fin!) embarazada y ¡zas! te encuentras con que de la noche a la mañana te sientes con unas ganas tremendas de vomitar. Te levantas y te da un vuelco el estómago, comes algo y te cae fatal, bebes agua y peor…. ¡SOS! Qué hago? Primero: que no cunda el […]
