Parto


Cuando llegas al hospital para el parto te sorprenderán muchas cosas, algunas buenas como darte cuenta de la suerte de que te haya tocado una matrona cariñosa o de que ese día seas la única mujer de parto, y otras por las que te entrarán ganas de salir corriendo, como […]

Las rutinas hospitalarias que más detesto durante el parto


El parto es un trabajo duro, a nivel físico y a nivel emocional. Saber que PUEDES parir, al igual que lo hacen cada día miles de mujeres, al igual que lo ha hecho tu madre, tu abuela y todas las mujeres de tu linaje, es un arma poderosa de gran […]

Afirmaciones positivas para el parto


  Parto Natural, Parto Respetado, Parto Humanizado. Cuando una mujer quiere parir de manera natural está confiando en su cuerpo, está demostrando(se) que ella tiene todo lo necesario para parir a su bebé. No está diciendo que quiera parir con dolor, sino que es consciente de que cualquier intervención médica pone en […]

Por qué un parto natural es mejor



. Los últimos días, o semanas, del embarazo todo cambia. Físicamente, anímicamente e incluso espiritualmente.   Cansancio, piernas hinchadas, dolor, cérvix abriéndose.   Miedo, emoción, estrés, “ya no puedo más”.   Limbo entre mi vida actual, ésta que conozco, y mi nueva vida: estoy naciendo como madre, transformándome en una […]

Los últimos días antes del parto


El agua provoca que muchas mujeres se sientan más confiadas en seguir sus instintos, más independientes a la hora de responsabilizarse de su parto y más capaces de fluir con las contracciones. ¿Si has tenido un mal día, estás muy cansada o necesitas desconectar un baño caliente te parece una […]

Parto en el agua


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Tener miedo durante el parto hace que tu cuerpo segregue altos niveles de adrenalina, la cual no permite que la oxitocina actúe (necesaria para tener contracciones) y además puede reducir el aporte sanguíneo a la placenta. Esto es especialmente necesario en el comienzo del parto, donde cualquier cosa que te […]

Aprende a relajarte para gozar tu parto



Si estás embarazada probablemente una de los primeros pensamientos que te lleguen a la mente al pensar en tu parto será cuánto te va a doler, y si podrás soportarlo sin utilizar epidural. . En todas las mujeres de las que tengo conocimiento personal (incluyéndome) las contracciones han sido dolorosas. […]

Contracciones: es necesario sentir dolor en el parto?


Si te estás preparando para tener un parto natural seguramente hayas leído que en el expulsivo (la fase cuando nace el bebé) puede ser mejor tratar de respirar con la boca abierta en lugar de pujar (o empujar) con todas tus fuerzas. Lo cierto es que lo mejor es, indiscutiblemente, […]

El parto, los pujos y la respiración


El PARTO es maravilloso, una experiencia vital, que te transforma, te fortalece. Es un regalo de la naturaleza para todas las madres. No lo anules, no lo anestesies, no lo aceleres para que pase sin más. Deja que te transforme. Anular el parto, medicarlo para que pase rápido, para sentir […]

Necesitas un parto natural



La mayoría de mujeres que se animan a escribir su propio plan de parto lo hacen porque quieren evitar intervenciones innecesarias, quizá por una mala experiencia en un parto anterior o por algo que hayan leído que no les parece que sea necesario hacer pero que sin embargo en muchos […]

¿Qué es un Plan de Parto y por qué tengo que hacer ...


Eres mujer, luego puedes gestar un bebé, puedes parir, puedes amamantar y puedes criar a tu hijo. PUEDES hacerlo, te lo creas o no, todo tu cuerpo está diseñado para eso.   Hay demasiados mensajes negativos entorno a la maternidad, mensajes que nos hacen creer que lo normal son las […]

Sigue tu instinto


Ya sabes lo que te aporta un Parto Positivo como experiencia en sí misma. Basándote en experienc ias propias o de otras mujeres, y también apoyada en tu intuición, sientes que lo mejor para ti y tu bebé es un Parto Positivo (libre y respetado). Pero vamos a profundizar un […]

¿De verdad es importante tener un Parto Positivo?