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Sí, estás feliz porque estás (por fin!) embarazada y ¡zas! te encuentras con que de la noche a la mañana te sientes con unas ganas tremendas de vomitar. Te levantas y te da un vuelco el estómago, comes algo y te cae fatal, bebes agua y peor…. ¡SOS! Qué hago? […]

Las horribles náuseas del 1º trimestre


Noelia, una de las embarazadas a las que acompaño y de la que muy pronto recibiré su llamada con las primeras contracciones porque está a puntito de parir, me escribió hace unos días:  “Tenemos una perrita preciosa, Mathilda, y me considera su “ama”. Si tienes algún consejo en relación al […]

Se adaptará mi perro a la llegada del bebé?


Cuando llegas al hospital para el parto te sorprenderán muchas cosas, algunas buenas como darte cuenta de la suerte de que te haya tocado una matrona cariñosa o de que ese día seas la única mujer de parto, y otras por las que te entrarán ganas de salir corriendo, como […]

Las rutinas hospitalarias que más detesto durante el parto



  Artículo escrito por Virginia Ceballos, es naturópata y divide su tiempo entre sus hijas, su consulta y su blog www.trucosnaturales.com     Aunque durante el embarazo nuestras defensas están a punto, hay veces que podemos coger algún resfriado o gripe. En esta época no se recomienda tomar casi ningún […]

¿Qué podemos tomar si estamos con catarro, gripe o dolor de garganta ...


Julia me ha escrito un email, quiere dar a conocer su historia, una historia de duelo y lactancia. Donar la leche le ayudó a superar el duelo por la pérdida de su bebé, y quiere llegar a todas las mujeres que puedan encontrarse en la misma situación, para que sepan […]

Donación de leche y duelo


El parto es un trabajo duro, a nivel físico y a nivel emocional. Saber que PUEDES parir, al igual que lo hacen cada día miles de mujeres, al igual que lo ha hecho tu madre, tu abuela y todas las mujeres de tu linaje, es un arma poderosa de gran […]

Afirmaciones positivas para el parto



  Parto Natural, Parto Respetado, Parto Humanizado. Cuando una mujer quiere parir de manera natural está confiando en su cuerpo, está demostrando(se) que ella tiene todo lo necesario para parir a su bebé. No está diciendo que quiera parir con dolor, sino que es consciente de que cualquier intervención médica pone en […]

Por qué un parto natural es mejor


Hoy escribe para nosotras Laia Simón, madre de cinco criaturas y creadora del proyecto Nunnutit. Laia es maestra desde hace más de 10 años, y la maternidad despertó en ella otras vías de conexión con las familias. La necesidad que tenemos de conectar con otras madres hizo ampliar sus horizontes y ver […]

3 razones por las que debes cuidar tu cuerpo mientras porteas


. Los últimos días, o semanas, del embarazo todo cambia. Físicamente, anímicamente e incluso espiritualmente.   Cansancio, piernas hinchadas, dolor, cérvix abriéndose.   Miedo, emoción, estrés, “ya no puedo más”.   Limbo entre mi vida actual, ésta que conozco, y mi nueva vida: estoy naciendo como madre, transformándome en una […]

Los últimos días antes del parto



El agua provoca que muchas mujeres se sientan más confiadas en seguir sus instintos, más independientes a la hora de responsabilizarse de su parto y más capaces de fluir con las contracciones. ¿Si has tenido un mal día, estás muy cansada o necesitas desconectar un baño caliente te parece una […]

Parto en el agua


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Tener miedo durante el parto hace que tu cuerpo segregue altos niveles de adrenalina, la cual no permite que la oxitocina actúe (necesaria para tener contracciones) y además puede reducir el aporte sanguíneo a la placenta. Esto es especialmente necesario en el comienzo del parto, donde cualquier cosa que te […]

Aprende a relajarte para gozar tu parto


Si estás embarazada probablemente una de los primeros pensamientos que te lleguen a la mente al pensar en tu parto será cuánto te va a doler, y si podrás soportarlo sin utilizar epidural. . En todas las mujeres de las que tengo conocimiento personal (incluyéndome) las contracciones han sido dolorosas. […]

Contracciones: es necesario sentir dolor en el parto?